元気の日記

自分が元気に頑張れるようになる為のブログ

2022-07-11から1日間の記事一覧

トマトよりリコピンが豊富!スイカの効能の凄さ教えます

今回は皆さんが意外と知らない夏の定番食材、スイカの優れた栄養をテーマにお話をしていきたいと思います。 夏場に冷やして美味しいスイカは好きですか? 夏場は暑い日が続いて食欲が低下しても、スイカなら食べれるという人も多いのではないでしょうか。 そ…