日本で生産されている梨のほとんどが「日本なし」と言われる種類の梨で、幸水・豊水・二十世紀などさまざまな品種が作られています。 独特のシャリシャリとした食感をもたらす不溶性食物繊維・果糖・タンパク質分解酵素なども含まれています。 梨の栄養とそ…

中国製の割り箸は危険な薬剤が残留しています。 森林資源の有効活用のためにも 日本製の割り箸を選びませんか。 スーパーやコンビニでお弁当を買った時に割り箸をもらいますよね。 飲食店によっては、箸が割り箸のところもあります。 何気ない、その割箸。 …

筋トレって聞いて、どのようなイメージが頭に浮かびますか？ 筋トレが好きな方と嫌いな方ではそのイメージは、真逆になると思います。 しかし筋トレに期待される効果としては、「基礎代謝を上げて痩せやすくする」「体を引き締めて美しいボディラインを作る…