元気の日記

自分が元気に頑張れるようになる為のブログ

2023-09-12から1日間の記事一覧

梨の栄養は なしではありませんよ

日本で生産されている梨のほとんどが「日本なし」と言われる種類の梨で、幸水・豊水・二十世紀などさまざまな品種が作られています。 独特のシャリシャリとした食感をもたらす不溶性食物繊維・果糖・タンパク質分解酵素なども含まれています。 梨の栄養とそ…