元気の日記

自分が元気に頑張れるようになる為のブログ

2023-08-03から1日間の記事一覧

コーヒーは発酵食品って知ってました?

香ばしい香りと苦味のバランスが絶妙のコーヒー。 多くの健康効果も高いと言われ、毎日のようにコーヒーを楽しまれている方も多いと思います。 そんなコーヒーは発酵食品ってご存知でしたか? そうコーヒーは、納豆やキムチと同じ発酵食品なんです。 クセの…