毎日、休みなく生命維持の為に働いてくてる胃や腸のかわりに消化ができる臓器はありません。 毎日、おいしく食べている食事をしっかり消化・吸収できるようにするには、胃に負担をかけず健康的な状態を保つことが重要です。 それでは胃に負担をかけない食材…
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