よく食物の皮や皮と身の境のところに栄養があるんだよと聞きませんか? 多くの方は、栄養は摂りたいけど出来れば美味しく食べたい。 なので、皮などは捨ててしまいますよね。 しかし、そんな皮を野菜クズを捨ててしまわないで美味しく活用する方法があるんで…
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