元気の日記

自分が元気に頑張れるようになる為のブログ

2023-02-08から1日間の記事一覧

なんと!抹茶は飲むスーパーフードだった

ここ数年で、よく耳にするようになった「スーパーフード」という言葉。 スーパーフードと呼ばれる食材は栄養のバランスに大変優れ、食品とサプリメントの中間的な食材として位置づけられているそうです。 多くのスーパーフードと呼ばれるものは、海外発の食…