家庭で食べているお肉は？ 多くの方は、牛、豚、鶏肉を答えられると思います。 その中に加えて欲しいのが羊肉。 脂肪燃焼効果があるといわれるL-カルニチンが豊富で、ダイエッターに人気。 東洋医学では体の冷えを和らげる作用があるとされ、中国やモンゴル…