元気の日記

自分が元気に頑張れるようになる為のブログ

2022-10-12から1日間の記事一覧

本当に? アレルギーやアトピーの改善に期待EPA(IPA)の健康パワー

多くの場合、DHAと一緒に表記されているEPA。 このEPA(エイコサペンタエン酸)は、青魚の油などに含まれる必須脂肪酸のひとつです。 国際表示では、IPA(イコサペンタエン酸)と記されているんです。 しかもDHAより健康パワーは、高いとも言われています。 …