元気の日記

自分が元気に頑張れるようになる為のブログ

2022-06-01から1日間の記事一覧

サウナの健康効果を内科医に聞いて驚いた

今回はサウナで、期待できる健康的効能をテーマにお話をしてきたいと思います。 皆さんサウナは好きですか? ここ最近はサウナブームが到来し次々に新しいサウナ施設ができたり、テントを使った新しい感じのものも登場するなど世間の関心も高まっていると思…