【必須アミノ酸】って何? タンパク質は私たちの身体の筋肉や血液、皮膚、爪、臓器などを構成し、生きていくうえで欠かすことのできない大切な栄養素です。 【必須アミノ酸】って何? タンパク質は20種類のアミノ酸が集まってできていて、そのうち体内で合成…
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