よく塩分は控えめにと耳にしますが、まずナトリウムという成分は食塩に含まれる成分のことです。 市販食品の成分表示に、「ナトリウム」または「塩分」という記載をみたことがあると思いますが、「ナトリウム量」=「塩分量」ではありません。 「ナトリウム量…
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