元気の日記

自分が元気に頑張れるようになる為のブログ

2022-04-16から1日間の記事一覧

季節の変わり目を上手く乗り切る習慣 5選  

日本には四季があり春から夏、夏から秋、そして冬へ。 そんな四季の移り変わるの時期、なんか体調が悪くなったり、崩したりしてませんか? 季節の変わり目を上手く乗り切れない方が多くいらしゃると思います。 そこで、季節の変わり目を健康に乗り越えるため…