元気の日記

自分が元気に頑張れるようになる為のブログ

2021-12-19から1日間の記事一覧

内科医に聞いた体を酸化させる食べ物

内科医に聞いた体を酸化させる食べ物 老化の原因 糖化と酸化とは 老化の原因の一つとなるのが糖化と酸化になります。酸化というのは、簡単に言うと体のサビ付きのことです。 体の細胞で発生する活性酸素が原因となり血管を錆びつかせて、動脈硬化を引き起こ…