元気の日記

自分が元気に頑張れるようになる為のブログ

2022-12-26から1日間の記事一覧

フリーズドライ食品って栄養はあるの?

毎朝手軽においしく食べられて、保存期間が長い物は災害時の非常食としても優秀なフリーズドライ食品。 ここ最近では、フリーズドライ食品が売り上げを伸ばしているようです。 でも、実際に乾燥した食品を見て「これって栄養は残ってるの?」と思った事あり…