新型コロナウイルス感染症の影響で、自宅時間が増え何だか気持ちがスッキリしない、毎日おもだるいという方も少なくないはずです。 とくに冬場は日照時間が短く、ストレスの影響を感じやすくなる方も多くなるといわれています。 このようなときにどうすれば…
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