元気の日記

自分が元気に頑張れるようになる為のブログ

2022-06-29から1日間の記事一覧

一杯のスープの凄さ スープダイエット

野菜の力でデトックス!胃腸に優しいダイエット法について調べてみました。 脂肪燃焼スープダイエットは、毎日の食事にスープを取り入れるというダイエット法です。 ここでは、油分のない野菜スープを夕食の前に食べることで、デトックス効果を高め、燃えや…