元気の日記

自分が元気に頑張れるようになる為のブログ

2022-06-14から1日間の記事一覧

梅雨の健康リスクと4つの改善法

春から夏に季節が変わる前にやってくるもの。 必要な時期かも知れませんが、気が滅入る方が多い梅雨。 テレビでは、梅雨入り・梅雨明けは気になる話題の一つになります。 そしてなにより困るのが体調不良。 梅雨の時期は雨が続いて気分がスッキリしないだけ…