元気の日記

自分が元気に頑張れるようになる為のブログ

2022-06-09から1日間の記事一覧

梅雨の時期の体調不良の方にお勧め食材があった!

今回のテーマは梅雨に体調が悪くなる人に是非とってほしいある食材についてです。 ジメジメとした梅雨の季節がやってくると頭痛がしたり、むくんだりして体調が悪くなる人いませんか? 梅雨になると体調が悪くなる原因としては、主に低気圧や湿度が高いこと…