元気の日記

自分が元気に頑張れるようになる為のブログ

2022-05-18から1日間の記事一覧

「つい間食をしてしまう」間食防止テクニック

みなさんの中にも仕事や学校に行っている時なら間食しないのに、家にいるとついつい悪魔の誘惑に負けてしまうって方も多いのでは? しかも新型コロナウイルスの影響で、在宅ワークをする人やお家時間が増えた方からは「つい間食をしてしまう」というお悩みも…