元気の日記

自分が元気に頑張れるようになる為のブログ

2022-04-17から1日間の記事一覧

見逃していませんか?ストレスの限界サイン

最近なんか体の調子が悪い疲れているなんてことありませんか? 例えば、過労や人間関係のトラブルなど過度のストレスがきっかけとなって、起こる病気にうつ病があります。 うつ病は、一生のうちで15人に一人の割合で、誰にでもかかりうる病気と言われていま…