元気の日記

自分が元気に頑張れるようになる為のブログ

2022-04-05から1日間の記事一覧

ブルーベリーの凄さ

今回は、健康にとって良いことばかりの最強の果物を紹介してきたいと思います。 皆さん果物は、毎日食べていますか? 野菜には気を使っているが、果物まではねって方は多いと思います。 一方果物には、自然な甘みがあり簡単に食べることができ、ビタミンや食…