元気の日記

自分が元気に頑張れるようになる為のブログ

2022-03-25から1日間の記事一覧

玄米の栄養効果が凄かった

今回は玄米の優れた栄養をテーマに、お話をしていきたいと思います。 皆さんご飯は好きですか? ご飯はここ数年消費量が減ってきたと言われていますが、日本人とっては欠かせない主食なのでほとんど毎日ご飯を食べている方も多いのではないでしょうか。 そん…