元気の日記

自分が元気に頑張れるようになる為のブログ

2022-02-21から1日間の記事一覧

内科医に聞いた認知症予防する栄養素とは

内科医に聞いた認知症予防する栄養素とは 今回は認知症を防ぐ最高の食事法をテーマにお話をしてきたいと思います。 今では人生百年なんて普通に言われるほど日本は、世界的に見ても長寿の国であり平均寿命が長い高齢化社会に突入し進み始めています。 人生は…