元気の日記

自分が元気に頑張れるようになる為のブログ

2022-02-19から1日間の記事一覧

内科医に聞いた 目の疲れに効果がある栄養素って?

内科医に聞いた 目の疲れに効果がある栄養素って? 今回は目の疲れに効く栄養素をテーマにお話をしていきたいと思います。 最近リモートワークが増えてパソコンと向き合う時間が増えたり、スマホの普及なでので目が疲れやすくなったりしてないですか? 健康…