内科医に聞いた胃腸の調子が悪い時のお勧め食材 お腹に優しい食べ物 お腹に優しい食べ物1・キャベツ お腹に優しい食べ物その1は、こちらキャベツです。 キャベツは野菜の中でも硬い繊維が少ない方なので、意外と消化しやすい食材と思います。 それに加えてキ…
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