元気の日記

自分が元気に頑張れるようになる為のブログ

2021-11-10から1日間の記事一覧

内科医が伝える血液サラサラ食材

血液をサラサラにしてくれる食材7選 血液サラサラのために取るべき健康食材その1・納豆 納豆は、腸内環境を整えデトックス効果が期待できる食材であるということ、そして納豆にはナットウキナーゼという酵素が含まれており血栓を溶かして血液をサラサラにす…