超加工食品の摂取量 普段どれくらい超加工食品を口にしているかは、次の項目をチェックしてみてください。当てはまる項目が多いほど脳や体が汚染されているかも。 □朝食はコンビニなどで買った菓子パンやおにぎり□仕事の休憩には甘いコーヒーや炭酸水□ランチ…